Présentation

Le yoga en posture solidaire

La pratique du yoga en France coûte cher
Elle s’adresse à une
population aisée
72% de la population française n’a jamais pratiqué…

Partant de ce constat, en 2019, le projet du Chien Tête en Bas est né à l’Hôtel Dieu en partenariat avec The Roof Rennes. Le projet a été propulsé par Tag35, accompagnateur de projets sociaux et solidaires.
En tablant sur le collectif, le projet cherche à démocratiser le Yoga en rendant cette pratique accessible à toutes les catégories socio-professionnelles.

La pratique du Yoga permet de relâcher le corps et les émotions. Elle est une pratique intimement liée à la santé. Pourtant, le Yoga n’est pas accessible à tous.
Nous avons donc eu envie d’un autre modèle, et de créer une association de Yoga social et solidaire

L’association propose un yoga accessibles : “cours suspendus” = cours gratuits. Les subventions de la ville de Rennes et le partenariat avec des acteurs dans les domaines du social et du médical — Centre Hospitalier Guillaume Régnier, Louis Guilloux, ZLab, Asfad, Prisons, foyer Ti An Ere — ont permis l’ouverture de la pratique du Yoga aux quartiers défavorisés, à la population carcérale, aux personnes souffrant d’addiction, de troubles du comportement alimentaire, aux jeunes en difficultés scolaires, ou encore aux femmes ou parents isolés, aux femmes enceintes, aux personnes immigrées.

L’équipe d’intervenants : dès la rentrée, Anouk et Manon rejoignent Héloïse, co-fondatrice du projet. Et, toujours sensibles au cœur du projet  du Chien Tête en Bas, vous retrouverez Olivier, Raggi et Carole (qui intervient uniquement pour les participants de l’Apase), tous convaincus que le Yoga devrait être une chance pour tous.

Une organisation associative et collégiale dont le conseil administratif est composé de plusieurs membres.

La plateforme de réservation et de planification des cours. Vous pourrez y gérer vos absences ou si vous le souhaitez participer à un autre cours que prévu, cette appli intuitive va nous changer la vie. Et c’est ici

(Connexion avec l’identifiant et le mot de passe utilisé lors de l’inscription)

2023 ça déménage !

Dans les salles de l’Apras, proche de la gare, en centre ville, au Pam ou au Quadri, à Maurepas et au Blosne, ou encore au musée des Beaux-arts, le Chien Tête en Bas invite les personnes à venir profiter gratuitement, régulièrement des cours de Yoga doux, Yoga dynamique, dans la limite des places disponibles. N’importe qui peut être «marraine» / «parrain» en amenant une personne en difficulté à un cours. Cet aidant pourra aussi bénéficier du cours gratuitement.

Quelques chiffres pour 2022/23

Qui sont nos partenaires dans le milieu social ?

  • le Réseau Louis Guilloux, Yoga proposé aux personnes immigrées (femmes enceintes ou personnes atteintes de maladie nécessitant des soins urgents),
  • l’APASE, Yoga pour des personnes souffrant de difficultés psychiques,
  • Le PAM, Yoga pour les habitants et acteurs du quartier de Maurepas tout au long de l’année, un cours pour les femmes,
  • Le Quadri, Yoga pour les acteurs de l’ESS et les habitants du quartier du Blosne,
  •  le musée des Beaux-arts de Rennes, tous publics 
  • Kodiko, pour les personnes réfugiées
  • Entourage.

Partageant la vie de son compagnon longtemps sans papiers, Héloïse a habité le quartier de Maurepas. Elle se sent d’une identité qui dépasse les frontières, et souhaite poursuivre le rêve de Martin Luther King :

« Lutter contre les inégalités et favoriser
le fait que tout le monde puisse rêver,
quels que soient son milieu social, ses origines et son passé. »

Nos Partenaires

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 La charteLes statutsRapport d’activités

lechienteteenbasrennes@gmail.com

Planning

Planning de rentrée – 2023

Les cours non utilisés aux cours de l’année sont reversés en suspendus
Cette répartition des richesses est à la base du projet : inviter les plus démunis à pratiquer le Yoga grâce à la participation des plus aisés 

Pour la pratique de Vinyasa avec Anouk le mardi soir au Centre Culturel Bouddhique de Rennes, les réservations se font exclusivement auprès du CCBR ici

*Des ateliers, stages et autres événements pourront être proposés lors de week-ends et des vacances scolaires, voir la rubrique « les stages et ateliers ».

Tarifs et adhésion

Tarifs & adhésion

L’adhésion à l’association est de 20€, et est obligatoire pour tout achat de cours (hormis les cours à l’unité).
Une fois adhérent vous recevrez un lien pour créditer vos heures.

Nous favorisons l’inscription à l’année car l’inscription à un ou plusieurs cours à l’année vous y garantira votre place et des tarifs dégressifs.
Voici quelques exemple crédit temps :

Forfait 110 € pour 10h

Cours d’une heure 285€ pour 30h

Cours d’une heure et quart 350€ pour 40h

Cours deux heures 480€ pour 60h

Vous pouvez acheter le nombre d’heures dont vous estimez avoir besoin jusqu’à la fin de la saison avec la liberté de suivre différents cours dans la limite des places disponibles, pensez à réserver sur votre espace de réservation
(mail et mdp utilisés lors de l’hadhésion)

Le Crédit temps qui n’est pas utilisé au terme de l’année sera transformé en cours suspendus donnés à des personnes n’ayant pas forcément les moyens de pratiquer le Yoga.

Quelques explications complémentaires

– Si vous possédez la carte SORTIR, nous possédons un terminal pour l’enregistrement simple de vos droits vous ouvrant une réduction de tarif 

En cas de doute, n’hésitez pas à en discuter en avec nous par e-mail !

Événements

À vos agendas


Rencontre adhérent.es

Frise chronologique sur le Yoga, quiz et cadeaux à gagner.  Jeu participatif autour du projet associatif et apéro-dinatoire.

  • prix libre
  • le 15 mars de 18h30 à 21h
  • lieu : Désordre 18 rue Georges Charpak 35000 rennes

Assemblée générale 2023


Yogadahl

Belle réussite pour la journée de découverte de la culture indienne. Cinquante personnes sur le tapis, douze intervenant.e.s pour conseiller et ajuster, suivi d’un délicieux dahl qui a ravi une tablée de soixante convives. Et, pour clore cette belle journée, l’envoûtant concert de sitar de Smita Nadgev.

Découverte de la culture indienne : Yoga, repas et musique indienne. Échanges, rencontres, à travers la pratique du Yoga et le repas partagé, dans la très belle salle du Jeu de Paume , 12 Rue Saint-Louis à Rennes.

Pratique en style Mysore, avec ajustements, conseils et pratique guidée pour grands débutants, tout.e.s ensemble dans la grande salle Pélican. Apporter son tapis

Garde d’enfant 11h/13h

Une animation sera prévu pour les enfants de 4 à 11 ans, de 11h à 13h pendant la pratique de Yoga.

  • Le 04 juin 2023, de 11h à 16h30
  • Pratique de Yoga ouverte au public 11h/13h
  • 13h30 Repas / Dahl indien
  • Concert musique indienne
  • 5 € le repas, 15 € le concert (10 € pour les adhérents du Chien Tête en Bas reportez-vous à notre newsletter)

Alexis Weisgerber est un joueur de Tabla et Pakhawaj basé à Nantes. Il apprend l’art du solo et de l’accompagnement en Inde depuis de nombreuses années, auprès de Shubh Maharaj pour le tabla (dans le style de Bénarès) et de Mohan Shyam Sharma et Ankit Parikh pour le Pakhawaj.Féru d’accompagnement, il joue avec de nombreux artistes en Europe et en Inde, entre autres: Pelva Naik, Nirmalya Dey, Madhubanti Sarkar, Sumeet Anand, Meghana Sardar, Yvan Trunzler, Indradeep Ghosh, Thomas Jacquot… Il s’est aussi spécialisé dans l’accompagnement des danses classiques Kathak et Odissi.A Nantes, il a enseigné le Tabla et la rythmique indienne au Conservatoire pendant trois ans, et depuis au sein de l’association Uthana. Par aileurs, il y participe à des projets « fusion » (Contes musicaux « Ardhan » et « Rangeela », tribute to Led Zeppelin avec Crimson Daze,…)Il enseigne dans divers ateliers et joue dans plusieurs festivals tels que Les RDV de l’Erdre (Nantes), Labyrinth Catalunya, la Dhrupad Mela (Varanasi), les Musicales de Redon, les Ateliers d’Ethnomusicologie de Genève, les Orientales (édition 2023). 

Fille du célèbre peintre Shri Sachida Nagdev, Smita Nagdev commence l’apprentissage du Sitar selon la tradition ‘Guru-Shishya’ dès l’âge de quatre ans. Son premier maître était feu Shri Vasudeo Rao Ashtewale. Elle est devenue une ‘Gandabandha Shagird’ (disciple) de Sarod Maestro Ustad Amjad Ali Khan en 1997 qui l’a encadrée depuis. Elle a obtenu le titre prestigieux de «Sur-Mani», bourse junior du ministère de la Culture en Inde. Titulaire d’une maîtrise en histoire et musique de l’Inde ancienne elle fût invitée pour le programme « Artiste en résidence » par le gouvernement français en 2005 et a représenté l’Inde sur les principales scènes et festivals de musique du monde entier. Invitée pour des conférences-démonstration dans de nombreuses universités Smita Nagdev a collaboré activement avec divers groupes de musique et dirigé 2 pièces indiennes.


À savoir


Assemblée générale ordinaire

Les adhérent.e.s de l’association Le Chien Tête en Bas, de la saison passée et de l’actuelle ou partenaires, les bénéficiaires des « suspendus », ont été conviés à l’Assemblée Générale ordinaire 

le mercredi 7 décembre à 18h à l’Hôtel Dieu, dans la salle de Yoga,
suivi d’un pot de fin d’année à partir de 19h.

L’ordre du jour de l’AG ordinaire
  • Petite méditation
  • Présentation de l’association 
  • Vote du rapport d’activité et du rapport financier

La salle, le Chien et Dalida

Les travaux qui ont commencés à L’Hôtel Dieu, nous ont fait comprendre que le temps de notre déménagement des les locaux du Roof approchait à grands pas.
Notre départ était prévu mi-décembre…

… Mais c’était sans compter sur notre bonne étoile et sur Dalida (le chat mascotte des lieux) qui est venue nous annoncer une bonne nouvelle : nous avons un trimestre de sursis.
Qui sait, si en lui prodiguant quelques caresses, ne pourrions nous pas finir l’année dans ce lieu chargé d’émotions, car c’est tout de même ici que le Chien tête en bas est né.


Assemblée générale extraordinaire 2022

Membres du C A

L’association Le Chien Tête en Bas organise son assemblée générale extraordinaire le lundi 4 juillet à 18h à l’Hôtel Dieu, devant la brasserie


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