Présentation

Le yoga en posture solidaire

Partant de ce constat, en 2019, le projet du Chien Tête en Bas est né à l’Hôtel Dieu en partenariat avec The Roof Rennes. Le projet a été propulsé par Tag35, accompagnateur de projets sociaux et solidaires.
En tablant sur le collectif, le projet cherche à démocratiser le Yoga en rendant cette pratique accessible à toutes les catégories socio-professionnelles.

La pratique du Yoga permet de relâcher le corps et les émotions. Elle est une pratique intimement liée à la santé. Pourtant, le Yoga n’est pas accessible à tous.
Nous avons donc eu envie d’un autre modèle, et de créer une association de Yoga social et solidaire

L’association propose un yoga accessibles : “cours suspendus” = cours gratuits. Les subventions de la ville de Rennes et le partenariat avec des acteurs dans les domaines du social et du médical — Centre Hospitalier Guillaume Régnier, Louis Guilloux, ZLab, Asfad, Prisons, foyer Ti An Ere — ont permis l’ouverture de la pratique du Yoga aux quartiers défavorisés, à la population carcérale, aux personnes souffrant d’addiction, de troubles du comportement alimentaire, aux jeunes en difficultés scolaires, ou encore aux femmes ou parents isolés, aux femmes enceintes, aux personnes immigrées.

Tout est nouveau en 2022

Nouvelle équipe d’intervenants à découvrir à l’Hôtel Dieu, dès la rentrée.
Cinq nouveaux rejoignent Héloïse, co-fondatrice du projet : Céline, Carole, Olivier, Raggi et Antoine, tous sensibles au cœur du projet, convaincus que le Yoga devrait être une chance pour tous.

Nouveau planning et des cours gratuits pour tous sur inscriptions du 05/09/2022 au 09/09/2022 à l’Hôtel Dieu à Rennes !

Nouvelle organisation associative avec la création d’un conseil administratif composé de plusieurs membres.

Nouvelle plateforme de réservation et de planification des cours. Vous pourrez y gérer vos absences ou si vous le souhaitez participer à un autre cours que prévu, cette appli intuitive va nous changer la vie. Et c’est ici

(Connexion avec l’identifiant et le mot de passe utilisé lors de l’inscription)

Qui sont nos partenaires dans le milieu social ?

  • le Réseau Louis Guilloux, Yoga proposé aux personnes immigrées (femmes enceintes ou personnes atteintes de maladie nécessitant des soins urgents)
  • l’APASE, Yoga pour des personnes souffrant de difficultés psychiques
  • Le PAM, Yoga pour les habitants et acteurs du quartier de Maurepas tout au long de l’année et pendant l’été avec Les Halles de Maurepas
  • Le Quadri, Yoga pour les acteurs de l’ESS et les habitants du quartier du Blosne

Partageant la vie de son compagnon longtemps sans papiers, Héloïse a habité le quartier de Maurepas. Elle se sent d’une identité qui dépasse les frontières, et souhaite poursuivre le rêve de Martin Luther King :

« Lutter contre les inégalités et favoriser
le fait que tout le monde puisse rêver,
quels que soient son milieu social, ses origines et son passé. »

Nos Partenaires

Nous contacter:

lechienteteenbasrennes@gmail.com

Planning

Saison 2022 – 2023

Du 12/09/2022 au 30/06/2023 – Hors vacances scolaire*

planning 2022 2023

Cours au PAM mardi 12h15/13h30, 32 rue de la Marbaudais 35700 Rennes
Cours au Quadri mercredi 12h30/13h30 4è av. des Pays Bas 35200 Rennes

*Des ateliers, stages et autres événements pourront être proposés lors de week-ends et des vacances scolaires.

NOUVEAU à partir du mardi 22/11 un nouveau cours solidaire vient de voir le jour à destination des femmes et uniquement des femmes du quartier de Maurepas.
Financé par la ville de Rennes, ce cours gratuit se déroule au PAM (Pôle Associatif de la Marbaudais) le mardi de 15h à 16h.
Renseignement  et inscription par mail auprès de Céline

Tarifs et adhésion

Tarifs & adhésion

L’adhésion à l’association est de 20€, et est obligatoire pour tout achat de cours (hormis les cours à l’unité). Une fois adhérent vous recevrez un lien pour créditer vos heures.

Nous favorisons l’inscription à l’année car l’inscription à un ou plusieurs cours à l’année vous y garantira votre place.
Voici quelques exemple crédit temps :

Cours d’une heure 270€ pour 30h

Cours d’une heure et quart 318€ pour 37,5h

Cours d’une heure et demie 360€ pour 45h

Cours deux heures 420€ pour 60h

Vous pouvez néanmoins acheter le nombre d’heures dont vous estimez avoir besoin jusqu’à la fin de la saison avec la liberté de suivre différents cours dans la limite des places disponibles (réservation obligatoire via la nouvelle appli).

Le crédit temps vous permet de bénéficier d’un tarif dégressif en cas d’inscription à plus d’un cours à l’année. Dans ce cas vous ne réglez pas le tarif des deux cours mais le tarif correspondant à l’addition des heures.

Exemple de crédit temps
12h = 132€ soit 11€/heure
15h = 156€ soit 10,5€/heure
18h =180€ soit 10€/heure
24h = 228€ soit 9,5€/heure
60h = 420€ soit 7€/heure
72h = 468€ soit 6,5€/heure
90h = 540€ soit 6€/heure
120h = 660€ soit 5,5€/heure

Le Crédit temps qui n’est pas utilisé au terme de l’année sera transformé en cours suspendus donnés à des personnes n’ayant pas forcément les moyens de pratiquer le Yoga.

Il est également possible d’acheter des cours à l’unité au tarif de : cours d’1h = 13 €, cours d’1h15 = 15 €, cours d’1h30 = 17 €, cours de 2h = 20 €.

Quelques explications complémentaires

– Si vous possédez la carte SORTIR, nous possédons un terminal pour l’enregistrement simple de vos droits vous ouvrant une réduction de tarif 

En cas de doute, n’hésitez pas à en discuter en avec nous par e-mail !

Evénements

Les prochaines dates à retenir


La salle, le Chien et Dalida

Les travaux qui ont commencés à L’Hôtel Dieu, nous ont fait comprendre que le temps de notre déménagement des les locaux du Roof approchait à grands pas.
Notre départ était prévu mi-décembre…

… Mais c’était sans compter sur notre bonne étoile et sur Dalida (le chat mascotte des lieux) qui est venue nous annoncer une bonne nouvelle : nous avons un trimestre de sursis.
Qui sait, si en lui prodiguant quelques caresses, ne pourrions nous pas finir l’année dans ce lieu chargé d’émotions, car c’est tout de même ici que le Chien tête en bas est né.





La rentrée 2022 avec Le Chien Tête en Bas

Le village des possibles 1et 2 octobre

Samedi 1er octobre entre 12h et 18h

Le Chien Tête en Bas présente un stand au forum des possibles sur le mail François Mitterrand. Ce sera l’occasion de passer du temps avec l’équipe des bénévoles du projet associatif et de découvrir les différentes initiatives locales pour construire un futur juste et durable

Dimanche 2 octobre

Yoga / Brunch 11h30 / 12h30

C’est avec joie qu’on vous prépare d’autres surprises à venir très prochainement!
Si vous souhaitez aussi partager des infos via l’association :
le Yoga c’est aussi créer du lien en dehors du tapis


Assemblée générale extraordinaire 2022

Membres du C A


L’association Le Chien Tête en Bas organise son assemblée générale extraordinaire le lundi 4 juillet à 18h à l’Hôtel Dieu, devant la brasserie.


Cycle de méditation de pleine 
conscience avec Célie Augé

Les lundi 6, 13, 27 juin
et lundi 4, 11, 18, 25 juillet 2022,
de 20h à 21h30

Journée de pratique le samedi 30 juillet 2022 de 10h à 16h, repas du midi partagé

A l’Hôtel Dieu, The Roof, salle de pratique de l’association Le chien tête en bas.

Ce programme s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent découvrir la méditation de pleine conscience, afin de l’appliquer dans son quotidien.


Les événements passés