Le yoga en posture solidaire
La pratique du yoga en France coûte cher…
Elle s’adresse à une population aisée…
72% de la population française n’a jamais pratiqué…
Partant de ce constat, en 2019, le projet du Chien Tête en Bas est né à l’Hôtel Dieu en partenariat avec The Roof Rennes. Le projet a été propulsé par Tag35, accompagnateur de projets sociaux et solidaires.
En tablant sur le collectif, le projet cherche à démocratiser le Yoga en rendant cette pratique accessible à toutes les catégories socio-professionnelles.
La pratique du Yoga permet de relâcher le corps et les émotions. Elle est une pratique intimement liée à la santé. Pourtant, le Yoga n’est pas accessible à tous.
Nous avons donc eu envie d’un autre modèle, et de créer une association de Yoga social et solidaire
L’association propose un yoga accessibles : “cours suspendus” = cours gratuits. Les subventions de la ville de Rennes et le partenariat avec des acteurs dans les domaines du social et du médical — Centre Hospitalier Guillaume Régnier, Louis Guilloux, ZLab, Asfad, Prisons, foyer Ti An Ere — ont permis l’ouverture de la pratique du Yoga aux quartiers défavorisés, à la population carcérale, aux personnes souffrant d’addiction, de troubles du comportement alimentaire, aux jeunes en difficultés scolaires, ou encore aux femmes ou parents isolés, aux femmes enceintes, aux personnes immigrées.
L’équipe d’intervenants : dès la rentrée, Anouk et Manon rejoignent Héloïse, co-fondatrice du projet. Et, toujours sensibles au cœur du projet du Chien Tête en Bas, vous retrouverez Olivier, Raggi et Carole (qui intervient uniquement pour les participants de l’Apase), tous convaincus que le Yoga devrait être une chance pour tous.
Une organisation associative et collégiale dont le conseil administratif est composé de plusieurs membres.
La plateforme de réservation et de planification des cours. Vous pourrez y gérer vos absences ou si vous le souhaitez participer à un autre cours que prévu, cette appli intuitive va nous changer la vie. Et c’est ici
(Connexion avec l’identifiant et le mot de passe utilisé lors de l’inscription)
2023 ça déménage !
Dans les salles de l’Apras, proche de la gare, en centre ville, au Pam ou au Quadri, à Maurepas et au Blosne, ou encore au musée des Beaux-arts, le Chien Tête en Bas invite les personnes à venir profiter gratuitement, régulièrement des cours de Yoga doux, Yoga dynamique, dans la limite des places disponibles. N’importe qui peut être «marraine» / «parrain» en amenant une personne en difficulté à un cours. Cet aidant pourra aussi bénéficier du cours gratuitement.
Quelques chiffres pour 2022/23
Qui sont nos partenaires dans le milieu social ?
- le Réseau Louis Guilloux, Yoga proposé aux personnes immigrées (femmes enceintes ou personnes atteintes de maladie nécessitant des soins urgents),
- l’APASE, Yoga pour des personnes souffrant de difficultés psychiques,
- Le PAM, Yoga pour les habitants et acteurs du quartier de Maurepas tout au long de l’année, un cours pour les femmes,
- Le Quadri, Yoga pour les acteurs de l’ESS et les habitants du quartier du Blosne,
- le musée des Beaux-arts de Rennes, tous publics
- Kodiko, pour les personnes réfugiées
- Entourage.
Partageant la vie de son compagnon longtemps sans papiers, Héloïse a habité le quartier de Maurepas. Elle se sent d’une identité qui dépasse les frontières, et souhaite poursuivre le rêve de Martin Luther King :
« Lutter contre les inégalités et favoriser
le fait que tout le monde puisse rêver,
quels que soient son milieu social, ses origines et son passé. »
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