Présentation

Toute personne doit pouvoir goûter aux bienfaits de se relier à son être : délier le corps, respirer pleinement, relâcher émotions et pensées et découvrir un espace simple et calme à l’intérieur de soi.

Le Chien Tête en Bas est un lieu associatif qui propose des cours de Yoga destinés à un large public avec une tarification solidaire et des partenariats avec des associations et acteurs sociaux.

Une de nos originalités est de proposer des cours de Yoga “suspendus” : les cours qui ne sont pas utilisés par les adhérents en cours d’année seront donnés à des personnes n’ayant pas forcément les moyens de se les offrir.
Les adhérents (et non adhérents!) peuvent aussi faire un don et “suspendre” des cours.

Nos objectifs

  • Rendre accessible à tous des pratiques qui deviennent essentielles à la bonne gestion de nos vies modernes et de nos santés au quotidien
  • Faciliter le lien social en créant un lieu accueillant la diversité
  • Réunir des personnes de toutes origines, de tous milieux sociaux et de tous âges pour partager ensemble une expérience de découverte et de respect de soi et des autres

Qui sont nos intervenants?

Trois professeurs de Yoga implantés à Rennes, jusqu’à présent liés à différentes associations: Association Ô, Yoga Mala, Yoga Pacé et le Centre Culturel Bouddhique de Rennes. Le Yoga les occupe aujourd’hui tous les trois professionnellement à plein temps, ils totalisent près de 50 ans de pratique et plus de 12 ans d’enseignement auprès de publics très variés, notamment en difficulté sociale (prison, enseignement adapté).

Planning

Saison 2019/2020

Du 16/09/2019 au 26/06/2020
Hors vacances scolaires

Planning_coursYoga_Lechienteteenbas_Rennes

*Le Cercle de chant de mantras aura lieu le 3ème vendredi de chaque mois

Des ateliers, stages et autres événements seront proposés lors de week ends et des vacances scolaires.

Tarifs

Nous mettons en place un système de “Crédit temps” : chacun achète le nombre d’heures dont il estime avoir besoin jusqu’à la fin de la saison (fin Juin) avec la liberté de suivre différents cours dans la limite des places disponibles.

Le Crédit temps qui n’est pas utilisé au terme de l’année sera transformé en cours suspendus et donnés à des personnes n’ayant pas forcément les moyens de pratiquer le Yoga sinon.

Tout le monde peut contribuer à suspendre des cours directement en nous faisant un don, dans l’esprit du Karma Yoga*.


Quelques explications complémentaires 🙂
– Par souci de simplification les cours de 1h15 sont comptabilisés comme 1h30
– Vous bénéficiez de tarifs réduits si vous possédez la carte SORTIR
– Pour calculer le tarif de vos cours :
Base horaire : 1h = 10€,
Au dessus de 10h : 1h=9€ 
Au dessus de 30h : 1h=7€ 
Au dessus de 90h : 1h=5€
L’année scolaire comportant environ 30 semaines,  une inscription à l’année (1 cours hebdomadaire) équivaut à peu près à 30 cours
Un exemple d’un cas un peu compliqué 😉 : Pénélope veut pratiquer chaque semaine sur l’année une séance de Mysore (2h) et un Asthanga guidé (1h30), elle achetera 60h+45h=105h soit 525€.

Et dans tous les cas, discutez en avec nous par email en cas de doute!

*Karma Yoga : une autre voie du yoga qui consiste à mener des actions en conscience. En général cela se traduit par des actions désintéressées pour le bien de la communauté.