Un projet social et solidaire au 🤍 de Rennes
Atelier de Yoga avec Héloïse : yoga à 10h30, vers 12h petite marche vers la plage, bain sur les conseils de Christine, 13h30 retour à la maison, repas, chacun.e apporte de quoi partager, puis balade.
Au programme :
En partenariat avec les Clandestines
10h/11h30 Yoga doux et dynamique avec Héloïse, méditation, réveil des articulations, pranayama, asana, pratique posturale accessible pour tous, relaxation guidée 11h30/12h30 brunch moitié végétarien, moitié vegan / Salé ++ Sucré+
Veniez pratiquer avec Olivier le Yoga puis l’escalade avec Émilie.
Guidé dans l’exploration de ces pratiques de manière bienveillante dans un endroit chaleureux au cœur de Rennes!