Stages et ateliers à venir
Atelier avec Manon & Bastien le 3 mai
Haṭha Yoga accompagné d’un voyage sonore
3h d’atelier : pratique de Hatha Yoga avec mantra, pranayama, et asana autour des énergies du Printemps
Plongeon ensuite dans une expérience immersive dédiée à l’harmonisation des 7 chakras amenée par des fréquences apaisantes afin de mieux vivre cette saison printanière pleine de changements.
Collaboration du Chien Tête en Bas & de l’artiste belge Kaluze
Atelier avec Anouk le 28 juin
Pour finir cette saison en beauté un atelier sur les extensions
Durant cette pratique de 2h30, Anouk vous guidera pour prendre le temps d’explorer et de traverser la seconde série vinyasa yoga à travers les extensions. Des adaptations seront proposées dans les postures pour permettre à chacun.e de pratiquer en fonction des ses besoins et de son envie du moment.
Tous niveaux bienvenus, il est cependant recommandé d’avoir déjà pratiqué la première série au moins partiellement.