Stages et ateliers à venir
Atelier avec Anouk le 28 juin10h00-12h30
Pour finir cette saison en beauté un atelier sur les extensions
Durant cette pratique de 2h30, Anouk vous guidera pour prendre le temps d’explorer et de traverser la seconde série vinyasa yoga à travers les extensions. Des adaptations seront proposées dans les postures pour permettre à chacun.e de pratiquer en fonction des ses besoins et de son envie du moment.
Tous niveaux bienvenus, il est cependant recommandé d’avoir déjà pratiqué la première série au moins partiellement.