![](http://lechienteteenbasrennes.fr/wp-content/uploads/2023/12/Atelier-manon-724x1024.jpg)
Pranayama, échauffement, première série et mettre en lumière certaines postures.
Finir l’atelier avec un savasana guidé, Yoga Nidra, puis une tisane avec un échange pour clôturer l’atelier de manière conviviale.
Un projet social et solidaire au 🤍 de Rennes
Pranayama, échauffement, première série et mettre en lumière certaines postures.
Finir l’atelier avec un savasana guidé, Yoga Nidra, puis une tisane avec un échange pour clôturer l’atelier de manière conviviale.