Héloïse vous propose un atelier de yoga afin de développer votre pratique de la méditation et du pranayama, et découvrir ou redécouvrir la pratique de la séquence à la lune. La séquence à la lune est une proposition pour pratiquer les jours de pleine et nouvelle lune, tout simplement quand se fait ressentir le besoin d’une pratique plus douce et introspective. C’est une pratique qui régule l’énergie, améliore la souplesse, apaise et régénère le corps et le mental.
- Avenue Charles Le Goffic à Pacé
- 45 € pour les adhérents, 50 € pour les non adhérents
- le 17 février
- Réservation obligatoire