Héloïse Gavarry
En 2007, alors qu’elle est étudiante à l’École des Beaux-Arts de Rennes, elle entreprend un voyage en Inde, plus précisément au Kerala, et elle y découvre le yoga. À la suite de cette première expérience, sitôt obtenu son DNSEP (Diplôme National Supérieur d’Expression Plastique) elle entame une formation à l’EFAY de Paris.
Diplômée en 2015 avec la certification Yoga Alliance RYT500, et spécialisée dans la transmission de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, un yoga postural énergique, elle poursuit sa formation auprès d’intervenants internationaux. Depuis 2017, elle apporte son concours à l’AVYF, fête de l’ashtanga vinyasa Yoga et moment de partage entre enseignants bénévoles et enseignés.
Elle est également diplômée en yoga pré et post natal (Institut de Gasquet) ainsi qu’en Fly Yoga (yoga aérien en hamac). Intéressée par les diverses approches et applications du yoga postural, elle élargit son champ de compétence au Yoga Nidra (formation auprès de Pierre Bonnasse et Karina Barucha), au Yoga Initial, à l’écoute active (Carl Rogers), au yoga du Cachemire (inspiré de Jean Klein, et repris par Éric Baret).
Ne cessant de compléter sa formation, en 2020 elle suit des cours de sanscrit, participe à un nouveau stage intensif d’Ashtanga Vinyasa Yoga, et en 2022 elle effectue un nouveau séjour d’étude et de pratique en Inde, à Mysore.
Salariée de l’Association Ô depuis 2015, elle intervient auprès des maternelles sous forme d’ateliers yoga enfants. Elle anime des ateliers et des stages centrés sur le travail des équilibres, des inversions, des flexions, de l’ouverture du bassin et des extensions. Elle a travaillé pour le studio Pur Yoga entre 2015 et 2020 (Ashtanga guidé, Yin Yoga, Yoga Nidra). Elle intervient aussi pour des entreprises comme Aiguillon et l’Association Yoga Pacé.
Formée par Tag35, porteur de projets dans l’économie sociale et solidaire, c’est avec Mybel Andino et Alexandre Megret qu’elle crée l’association Le Chien Tête en Bas, modèle d’un Yoga social et solidaire à Rennes. Salariée de l’association depuis 2019, elle initie au Yoga les habitants du quartier de Maurepas. Mariant Yoga et arts plastiques, elle met en œuvre dans ce même quartier un projet soutenu par la municipalité de Rennes : « Portraits Yogin/i ».
En 2022 elle est co-fondatrice de l’organisme de formation Moksa d’Ashtanga Vinyasa Yoga à Rennes (certifié Qualiopi et RYS 300h).
Ragnar Óskarsson
Ragnar Óskarsson est enseignant de hatha yoga affilé à la Fidhy (Fédération Inter-enseignement du Hatha Yoga) . Islandais, son surnom est
Raggi. Il grandit à Reykjavik puis devient joueur de handball au plus haut niveau en France et ailleurs. Après sa carrière il devient préparateur physique et il consacre les dix années suivantes à travailler auprès de sportifs professionnels.
Lorsqu’il découvre le Hatha Yoga il s’intéresse d’abord aux asanas. Petit à petit c’est tout un univers qui s’ouvre à lui bien au-delà de ce qu’il avait imaginer en poussant la porte d’une salle de yoga. Il découvre que la pratique physique qu’il connaît tant n’est que la porte d’entrée d’un nouveau monde qui le fascine et le passionne. Il décide de s’immerger dans le Yoga et son étude infinie et entre en formation au Cefyto (Centre d’Études et de Formation en Yoga Traditionnel).
Raggi propose un Hatha Yoga traditionnel (asana et pranayama) auquel il associe ses autres compétences dans des cours accessibles à tous les niveaux.
Carole Rochard
Intervenante pour le groupe de l’APASE, (personnes avec des troubles psychiques).
Passionnée de danse, j’ai toujours considéré avec un grand intérêt l’expression corporelle et le langage du corps. La découverte du yoga il y a 16 ans m’a ouverte à une autre dimension, plus profonde et plus subtile. Cette union du corps et de l’esprit qu’est le yoga a été une révélation qui a changé ma vie.
Pratiquante d’Ashtanga yoga depuis le début, je me suis également formée à l’Institut Français de Yoga (IFY) qui prône un yoga adapté à tous. Également praticienne en Ayurvéda et en psychologie énergétique, je suis portée par les valeurs d’échanges et de transmission.
Au plaisir de vous rencontrer !
Olivier Amirbacasse
C’est en 2010 que ses racines indo-pakistanaise l’amènent à découvrir et pratiquer l’ashtanga yoga, il tombe sous le charme de cette pratique et s’inscrit dans une école de yoga à Rennes.
Après 2 ans de pratique assidues, un de ses professeurs lui propose d’intégrer l’équipe d’assistants-prof.
Formé pour assister les élèves pendant leurs pratiques, il commence à donner des cours tout en peaufinant sa pratique.
Il décide de se financer une formation à l’EFAY (école française de ashtanga yoga) où il enrichit sa pratique personnelle et explore différentes facettes du yoga (alimentation, pranayama, méditation, mantra, massage, hâta yoga, lyengar yoga, philosophie indienne).
Son chemin sur la voie du yoga l’amène à effectuer différents stages avec Lino Miele, Pétri Raisanen, Shankara, Gilles Kerviche.
Manon Laurent
Le yoga dans sa vie est intimement lié aux voyages; un voyage du corps, de l’esprit, un voyage sensoriel et spirituel.
Elle a découvert le yoga lors de ses passages en Amérique du Sud. Elle a fait des cours de différents styles, comme le Yin, le Hatha, le Vinyasa, l’acroyoga, etc. C’est avec le Covid qu’elle a commencé à pratiquer régulièrement. La définition de Patanjali, selon laquelle “le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental” a pris tout son sens. Comme beaucoup de yogi.nis, il lui semble qu’elle a pratiqué d’abord pour les bénéfices du corps et pour le challenge de toutes ces postures. Très vite elle a senti combien elle se connectait à son corps différemment et combien son mental s’apaisait.
Découverte de l’Ashtanga vinyasa il y a quelques années, elle le pratique de manière assidue et participe à des cours et stages avec différentes professeur.es et s’enrichi de différentes méthodes. Fin 2022, grâce à une formation intensive de 200h de Hatha au Népal, elle est revenue avec l’envie plus forte que jamais de transmettre à son tour et de rendre le yoga, qui lui fait tant de bien, accessible à tout.es. Elle commence la formation Moksa à Rennes, en Ashtanga Vinyasa, à l’automne, enthousiaste à l’idée de se former davantage.
« Je suis ravie aujourd’hui de pouvoir pratiquer l’Ashtanga vinyasa et Hatha avec toustes celleux qui se sentent intéressé.es, curieu.ses, et ce dans un environnement bienveillant, inclusif et joyeux. Je crois en une transmission du yoga respectueuse des particularités, besoins et limites de chacun.e (qu’elles soient corporelles, psychiques ou même financières). »
Anouk Chardot
C’est en 2018, suite à l’obtention de son DNSEP à l’École Européenne Supérieur d’Art de Bretagne de Rennes, qu’elle découvre l’Ashtanga Vinyasa yoga. Très rapidement, cette pratique s’inscrit dans son quotidien dont elle perçoit les bienfaits physique comme mental. Le yoga devient pour elle un repère, un ancrage, une discipline nécessaire qui ne la quitte plus depuis.
L’Ashtanga Vinyasa est sa pratique principale et initiale. Elle continue aujourd’hui de se former auprès d’Héloïse Gavarry, fondatrice du Chien tête en bas et formatrice à Moksa Yoga. Elle a également participé à plusieurs stages avec Gilles Kerviche (qui a reçu entre autre les enseignements de Sri Pattabhi Jois et B.K.S Iyengar) sur la pratique du Yoga Initial. En 2022 elle s’est formée à Samyak Yoga, en Inde, à la pratique du Vinyasa et en octobre 2023, elle débute la formation Moksa en Ashtanga Vinyasa Yoga pour approfondir sa pratique et ses connaissances. En juin 2023 elle participe à un stage mené par Vijay Kumar, enseignant d’Ashtanga Vinyasa à Mysore, en Inde.
Abhyasa, idée d’une persévérance douce, invite à pratiquer avec assiduité, enthousiasme et détachement. Le yoga travaille avec le temps et la patience.
Anouk vous accompagne dans une pratique dynamique, joyeuse et créative durant laquelle vous pourrez travailler au rythme de votre corps. Écoute et bienveillance sont au cœur de son enseignement. Anouk est professeure de yoga certifiée (RYT 200h)
« Le pratiquant, qui garde la foi et pratique les membres du yoga peut tout accomplir dans le monde. Il peut même reproduire l’univers ».
Sri.k Pattabhi Jois,Yoga Mala.